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Feedback von Werner Jatschka – Ernährungsumstellung

Gesamteindruck: Hiermit möchte ich ein Feedback über meine, jetzt seit über 2 Monaten dauernde, Ernährungsumstellung abgeben! Alles begann mit einem Erstgespräch, bei welchem mir die Vorteile und gesundheitlichen Aspekte einer solchen erörtert wurden! Mir wurde sehr schnell klar, dass ich in meinem Ernährungsbewusstsein einiges ändern muss, damit nicht nur mein Gewicht weniger wird, sondern auch der gesundheitliche Aspekt nicht zu kurz kommt! Schon am Beginn der Umstellung fühlte ich sehr schnell, wie gut mir diese tut ( keine Tagesmüdigkeit, kein Hungergefühl, welches man mit " verbotenen " Dingen " zu stillen versucht )! Durch den ...

Gesund mit Obst & Gemüse 19.04.2015


Gesund mit Obst & Gemüse 18.01.2015